Aanraken en aangeraakt worden is voor iedereen maar ook vooral voor kinderen een eerste levensbehoefte. Het vergroot het gevoel van geborgenheid, versterkt een positief zelfbeeld en werkt vooral zeer ontspannend.

Shantala babymassage is een liefdevolle ontspanningsmassage. Het is een eenvoudige massage die uitgaat van een respectvolle benadering. Het is niet moeilijk om te leren en héérlijk om te ontvangen én te geven. Het kan door de ouder/verzorger geven worden en is voor beiden een fijne en mooie manier van contact maken en elkaar liefdevolle aandacht geven!

Tarieven voor 4 weekse cursus:

• groepssessie van 4-5 ouders/verzorgers € 110,-
• individuele sessie: € 140,- 

Je kunt van een Zwangerschapsmassage komen genieten als je in het 2e trimester van je zwangerschap zit (vanaf 14 weken) en je een gezonde zwangerschap hebt. Verwen jezelf en je baby dus ook tijdens je verlof met een (of meerdere) heerlijke massage(s).Een zwangerschapsmassage is heerlijk ontspannen maar kan ook verlichting brengen bij zwangerschapsklachten. 

Zo zijn de laatste loodjes minder zwaar! Raadpleeg bij twijfel altijd je arts.

Voordelen van een goede zwangerschapsmassage is dat het lichaamsklachten kan verminderen. Voorbeelden van zwangerschapsklachten kunnen zijn:

• nek- en schouderklachten,
• pijn in de onderrug,
• bekkenklachten,
• kramp in de benen,
• slecht slapen.

Een massage helpt klachten te verminderen en geeft ontspanning waardoor je ook beter kunt slapen.

Tarieven:

• € 60,- voor 60 minuten

• Heb je een Zwangerschapsmassage geboekt? Dan krijg je 5,- korting op een cursus babymassage van Geluk & Zo. Je kunt de cursus alleen, in een groepje of met je partner volgen. Ook erg leuk om te doen met vriendinnen van de zwangerschapsyoga of gym!

Het leven is vol en hectisch. Het is heerlijk en nuttig om regelmatig een moment van rust in te bouwen in je drukke schema; even helemaal niks.

Voordelen van een massage
De ontspanningsmassage heeft effect op je lichaam én je geest. Je lichaam ervaart weer hoe het voelt om ontspannen te zijn want je komt los van de dagelijkse stress. Na een ontspanningsmassage is je ademhaling dieper, zijn je spieren soepeler en is je lichaam beter doorbloed.
Er komt rust in je hoofd. Je voel je écht beter.

Tijd
Een ontspanningsmassage duurt een half of een heel uur. Bij een massage van een half uur komen je nek, armen en rug aan bod. In de massage van een uur wordt je gehele achterzijde meegenomen. Zo kan je je nog meer ontspannen. In de praktijk heb ik verschillende heerlijk ruikende natuurzuivere oliën staan waaruit je kan kiezen.

Tarieven ontspanningsmassage:

• half uur €30,-
• 60 minuten €60,-